姚姥爷食疗养生膏方

阿胶熬制方法是怎样的?

阿胶是一种常见的食物。一般在市场上购买的阿胶都可以直接食用。也可以根据自己的口味做成其他美味的产品,比如常见的阿胶糖浆、阿胶粥、阿胶梨蜜汤等,这些做法可以吸收阿胶的营养,入口的味道可以根据自己的喜好进行更改。阿胶具有补血、益气、养颜美容的作用,所以适当食用阿胶制成的食物对身体有一定的调理作用。阿胶是用驴皮制成的,具有非常显着的补血功效,但由于其温补性状,不宜过量食用。

【阿胶液】 先将阿胶块捣碎,取6-10克,放入碗中,加开水至半碗。阿胶比较难溶,所以必须用筷子反复搅拌直到溶解,然后再加入白糖(冰糖或红糖也可以)或蜂蜜。搅拌均匀即可食用。适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调。

【阿胶粥】 取大米或小米100克,阿胶碎15克,冰糖50克煮粥。加入阿胶前,先用沸水溶解,再加入粥中,搅拌均匀,煮沸即可。不要在粥底加入阿胶泥。常食补血益肾,强身益寿。

【阿胶梨蜂蜜汤】 梨一两个,切小块,加水煮沸,再加入阿胶小块12克,用筷子反复搅拌溶解,加糖50克或冰糖、蜂蜜50克。喝汤吃梨。可滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽,久病无痰。

【阿胶汤】 取阿胶250克捣烂,加米酒250毫升,浸泡1-2天,加冰糖250克,水200克,蒸1- 2小时,加入黑芝麻和核桃仁(将黑芝麻炒香,再将核桃仁炒成豆粒),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时,放凉冷冻,存放在一个盒子里。早上取一勺,晚上取一勺。服用时,将一勺阿胶汤放入碗中,加入开水。一起吃吃喝喝。味道香甜。此服法可补血补肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

【阿胶鸡蛋汤】 5-10克阿胶小块在一碗开水中溶解。鸡蛋充分混合后,加入阿胶液煮成蛋滴。加入蜂蜜调味。每天早上服用一次,用于治疗阴血不足、胎动不安、烦躁不安、虚劳咳嗽等。




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