通草是一种中草药。它通常用于分娩期间母亲的催乳素食谱。在肉汤或鱼汤等催乳素汤中加入适量的通草，可以疏通乳腺导管，保证分泌乳汁畅通。用通草泡牛奶汤时要注意一些禁忌症。
通草的功效
通草味甘清淡，性微寒；归于肺、胃、肾、膀胱经；气质淡而轻，先升后降。
主治小便不利，淋涩，水肿，黄疸，湿温病，产后乳汁不足，乳汁不足，头晕耳聋，鼻寒失音，闭经。
产后气血两虚，乳汁不足，乳汁不合，可配用猪蹄、穿山甲、川芎、当归等，补充乳虚之力。
通草鲤鱼汤的做法
鲫鱼去鳞，开腹，去掉腹内脏器、鳃和黑膜，然后用清水洗净。
将植物油放入煎锅中。油热后，放入鲫鱼翻炒。煎完一面，翻过来再煎一遍。
将炸好的鱼放入慢炖锅，加入姜片，倒入一锅开水。
放入香草，炖3小时。
通草峡牛奶汤有哪些忌口？
一般一天吃3次，每次50克左右。需要注意的是，通草也是一种利尿药，长期服用会伤肾。因此，妈妈们在使用通草产奶时需要注意用量。过量食用可能会导致肾脏不适并产生耐受性。
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