在很多地区，柠檬被称为水姑娘，因为酸甜的柠檬酸果皮嫩嫩多汁，称其为水姑娘也就不足为奇了。柠檬的功效是清热解暑、治疗咽喉炎、化痰等。咳嗽，很适合很多体力大、湿气重、大便不通、经常便秘的人用柠檬。除了蜂蜜，柠檬也可以切片，陈皮泡水。陈皮柠檬水的价值在于美容养颜，因为陈皮酸甜可疏，能清肠胃的毒素，柠檬能润肠，身体代谢的毒素被清理干净，脸自然会变很好。能止咳化痰。
水女柠檬霜的好处：
柠檬味酸甜，性平，入肝胃经，具有化痰止咳、生津健脾的作用。
常用于暑热、咽喉发炎、咳痰、小儿百日咳。冰糖清热润肺，柠檬和陈皮可以化痰止咳。川贝的功效：清热润肺，化痰止咳。用于肺热干咳，少痰干咳，阴虚劳咳，痰中带血。功能主治虚劳咳嗽，咳痰咯血，心胸郁结，肺痨，肺痈，咽喉麻痹，乳痈。陈皮有理气化痰止咳的功效，川贝有清热化痰止咳的功效，凉柠檬有生津止渴消暑的功效。四者合用，可增加清热止咳的功效。还能起到美容养颜、解毒、滋阴润肺的作用
方法/步骤
<强> 1。帮助减肥。 柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。如果你想减肥，不妨泡一杯香蜂草当饮料……
<强> 2。胆结石。 每天早餐前 1 小时喝一勺柠檬香脂有助于消除胆结石。
<强> 3。治咳嗽。 自制柠檬祛痰饮料：将柠檬香膏放入500毫升水中。
<强> 4。低血压。 柠檬含有丰富的类黄酮抗氧化剂，可支持血管健康。此外，它所含的维生素C可以增加体内一氧化氮的水平，从而使身体放松，扩张血管，降低血压。
<强> 5。帮助消化。 如果吃了油炸食物后感觉胃灼热，不妨在喝之前在温水中加入一勺香蜂草，帮助消化。
<强> 6。抗感染。 每天2-3次可以预防尿路感染。
<强> 7。抗便秘。 柠檬含有膳食纤维果胶，能促进肠道蠕动；纤维还可以加速排便。
注意事项
其主要功效可概括为降火、解喉、咽痛，还有解毒、美白、淡斑等功效。
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