姚姥爷食疗养生膏方

肉丝茄子的家常做法

茄子是夏季非常常见的蔬菜。很多人特别喜欢吃茄子。茄子的制作方法有很多种。茄子很有营养。经常吃茄子可以增强记忆力,缓解大脑疲劳。特别适合经常用脑的人。下面我们来说说家常肉丝茄子。

成分:

成分:

茄子(紫皮,长)450g,肥瘦猪肉50g

辅料:

蚕豆淀粉5克,大葱5克,白蒜5克,甜面酱3克,猪油40克,生姜5克,盐5克,生抽10克,生抽10克米酒、味精2克

制作步骤:

1、茄子去蒂、去皮,沿长度方向切成宽5厘米、厚2厘米的大片;然后沿长度从中间水平打开切片,在长边1厘米处继续;

2.将连接面向内,切面向外,然后用刀横切,每1厘米宽切一刀,第一刀上方留1厘米左右不切,第二刀切,第三把刀切割它。如第一刀,第四刀如第二刀,以此类推;

3.切好后,将茄子块放入碗中,加入精盐抓匀,浸泡10分钟左右,挤出水分;将猪油和瘦肉切成5厘米长、3毫米厚的丝,放入碗中;肉丝里面放生抽和湿淀粉,打匀;将大葱切成3厘米长的斜片;将熟猪油放入锅中,大火加热至60%,放入茄子块,炒至熟,捞出沥油;

4. 将煮好的猪油放入锅中,加热至60%热量,放入肉丝翻炒至摊开约8熟,加入葱姜蒜翻炒少许;然后加入甜酱、茄子加入约75毫升精盐、酱油、米酒和高汤,煮熟;煮至茄子块熟,加入味精,用湿淀粉勾芡,倒入煮好的猪油,装盘。

注意事项:

1、茄子一定要去皮,加盐腌制后,除去黑水,然后放入油锅中煎炸。不仅色泽浅白亮丽,质地粘稠,而且味道与不加盐的水有很大不同。

2.茄子已经炸熟了。它应该再次在锅中煮沸。烧制时间过长,一是茄子失去油性,颜色变差;

3、加厚要薄而不厚,油腻的为好。




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