水煮鱼是非常有名的美食。生活中爱吃这道菜的人不少,但会做水煮鱼的却不多,能做出好吃的就更少了。当然,出去吃饭是一种方式,但外面的食物并不适合每天吃。一方面,它很贵,另一方面,我们也担心不卫生的条件。喜欢这道菜的朋友不妨在家学着煮水煮鱼。
练习一
原料
鱼肉250克、青蒜150克、芹菜心100克、干辣椒15克、郫县豆瓣40克、油200克、酱油15克、味精1克、青椒10克姜片、蒜片15克、水豆粉、清汤适量。
步
1. 将鱼杀死洗净,去头去尾,切成鱼片,剩下的鱼排切成几块。捞起鱼片,加少许盐、料酒、玉米淀粉和一个蛋清,腌制15分钟(头、尾、鱼排分别放在一个盘子里,同样方法腌制)。
2.烧开一小锅水,将洗净的豆芽放入沸水中焯一下,放入大锅中,根据个人口味撒少许盐,待用。
3. 在炒锅中加入三倍于普通食用油的油。油热后,加入三汤匙豆瓣菜(或切碎的辣椒)炒香。加入生姜、大蒜、葱、胡椒粒、辣椒粉和干红辣椒,中低火搅拌。炒。出味后,加入头尾鱼排,转大火,翻炒均匀,加入料酒、酱油、胡椒粉、糖调味,继续翻炒片刻,加入适量热水,用盐和味精调味。水开后,开大火,把鱼片切块,用筷子摊开,3~5分钟后关火。把煮好的鱼和所有的汤倒入刚刚盛满豆芽的大锅里。
4、另取一锅,倒入半斤油(油是根据大锅里倒油时鱼和豆芽都浸没了)。当油变热时,关火,让它干燥。然后加入花椒和干辣椒,用小火慢慢炒至花椒和辣椒的香气。注意火不宜过大,以免炸烂。
5、当辣椒的颜色快要变色的时候,马上关火,把锅里的油和花椒粒倒入盛鱼的大碗里。
练习二
原料
鱼、鸡蛋、盐、干淀粉、料酒、色拉油、胡椒粉、胡椒粉、大蒜、姜、鸡精、白胡椒、豆芽。
步
1. 将鱼头切掉,分成两半;将鱼身平放,用锋利的刀将两大块鱼肉和鱼排分开;继续将两大块鱼肉切成适当的鱼片;将鱼排切成小块 第三和第四部分,将它们与鱼头放在一起。
2. 鱼片里放一个蛋清、少许盐、干淀粉和料酒,搅拌均匀。
3.倒入一小碗色拉油,将辣椒和辣椒全部倒入锅中,小火慢炒;辣椒变色后,用铲子把一半的油和辣椒去掉,放在一边。
4. 开大火,加入切碎的蒜瓣和姜片。香味出来后,将鱼头和鱼放入锅中;翻炒两下,倒入约一小碗料酒,半勺盐,加开水三四碗;待鱼头汤沸腾入味后,将鱼片平铺入沸腾的汤中;鱼片会很快煮熟,上桌前加入适量的鸡精、白胡椒和盐和胡椒粉。
5、将烫好的豆芽放入锅中;将一系列鱼片汤倒入锅中;最后把半碗辣椒和油倒在上面。
练习三
原料
草鱼、豆芽、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、姜、蒜、花椒、酱油、料酒、盐、鸡精、糖。
步
1. 锅内烧开热水,加1茶匙盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在深盆底备用。
2. 炒锅烧热,加入切碎的郫县西洋菜炒香。然后加入干辣椒段、花椒、蒜末和姜片,炒香。
3. 将鱼肉切块,加入鱼头和鱼片,搅拌均匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉,一起炒。加入清汤(或开水)盖住鱼。
4、汤煮开后,将鱼片一块一块放入,用筷子摊开,待鱼片煮熟变色后关火。把鱼片和肉汤一起倒进一个深盆里,盆里衬着豆芽。将热油倒在鱼片上。
练习四
原料
鱼500克、猪油50-70克、植物油150-180克、胡椒粉100-120克、花椒80-100克、西洋菜50-60克、盐12-15克、老姜20-30克、大蒜10克-15克。
步
1、将鲜(草)鱼刮去洗净,用刀从鱼尾后部将鱼切成两片,然后用前倾刀片切成1.5-2厘米的片;猪油和植物油,1:2的比例在锅中加热,当油温升至60-70%热时,放入容器中备用;切辣椒,去掉种子和茎;粮食;大蒜去皮洗净,切片或造粒;淀粉和水融化成糊状以备后用。把豆芽的根去掉,洗干净。锅中加水煮沸后,放入锅中煮2-3分钟。取出并放在一边。
2. 锅中加入适量的混合油,将姜、蒜、豆瓣炒香,再倒入豆芽翻炒出香味。
3、鱼片加入料酒、盐、淀粉搅拌均匀;锅中加水烧开,先将鱼头和鱼排放入水中煮3-5分钟,再加入鱼片煮2-3分钟。放入豆芽锅(碗);在另一锅中加入混合油,待油锅5-7成熟时,依次加入辣椒,待辣椒呈红褐色,辣味浓郁时,与沸油一起加入,淋在鱼片上.

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