姚姥爷食疗养生膏方

蒸萝卜的方法是什么

冬天的萝卜一开始味道不错,但是放久了就会失去水分,因为萝卜除了炖、汤、炒、沙拉没有别的吃法。其实白萝卜的吃法有很多种。你可以在家学习蒸萝卜。海鲜蒸萝卜、青菜入萝卜、鲜肉蒸萝卜都可以有不同的口味,而且萝卜也可以有不同的吃法,让家里堆积的大量萝卜快速解决。

扇贝蒸萝卜

材料

1个白萝卜 8-10个干贝 3个小青菜 10毫升料酒 10毫升酱油 10毫升水淀粉 10毫升盐 1/2茶匙香油

实践

把扇贝洗干净,泡在水里,把扇贝泡软。预留浸泡扇贝的水。

白萝卜洗净去皮,切成3厘米左右厚的片,用模具刻出形状,中间挖个洞。

绿色蔬菜都是两种。

将泡好的干贝放在萝卜中间的坑里,放在盘子里,放入蒸锅,蒸20-30分钟,直到萝卜粘软为止。

步骤55

取一锅水,加盐调味,把蔬菜焯一下,直到蔬菜变绿,取出放在盘子里。

取一个锅,倒入泡扇贝的水、料酒和酱油,烧开,倒入水淀粉勾芡,关火,倒入香油拌匀。

将煮好的酱汁淋在白菜和萝卜上,盛盘即可。

蒸萝卜

材料

主料:萝卜1条,香菜少许,

辅料:高汤2杯、生抽2汤匙、盐1/4茶匙

实践

1、萝卜洗净,对半切开,装盘,入锅蒸15分钟;将欧芹洗干净,切成小块。

2. 将蒸好的萝卜切成厚片,与原汁一起放入大碗中,加入调味料,再放入蒸锅继续蒸15分钟。

3、萝卜透明可口后,撒上香菜即可上桌。

蒸萝卜丝

材料

白萝卜、面粉、枸杞(装饰,可省略)、蒸鱼酱油、香醋、熟芝麻

实践

1.白萝卜去头尾,去皮,斜切

2.然后切成中等粗细的细丝(大约比火柴棍粗一点)

3、萝卜丝挤干水分,注意不要弄破

4. 将萝卜丝放入锅中,一层一层筛入面粉

5.上下颠簸平底锅

6. 将萝卜丝均匀地裹上一层薄薄的面粉

7. 用篮布盖住蒸笼

8. 铺上萝卜丝

9、上面盖上一层布,锅里放冷水,水开后蒸5分钟。

10、提前泡好枸杞

11.大蒜两瓣捣成蒜泥

12. 在一个小碗里,加入蒜末、熟芝麻、蒸鱼酱油、香醋拌匀

13. 蒸好后快速取出萝卜丝,摊开片刻,用筷子打散后装盘

14. 淋上酱汁即可上桌。




微信扫码添加客服