当我们的身体缺乏B族维生素时，会出现很多异常症状，也会出现一些疾病，比如皮炎和湿疹，还有脚气和偏头痛等。这些问题都与体内缺乏B族维生素有关。有一定的关系，而为了缓解这些症状，我们需要服用维生素B片，那么维生素B片容易咀嚼吗？ B族维生素片含有多种维生素，包括维生素b1和维生素b2，还有维生素b6，还有烟酰胺和泛酸钙，还有叶酸等。也就是说，我们服用了必备的维生素片，帮助补充多种维生素。而且因为B族维生素的成分比较复杂，所以味道也不是很好。建议用温水代替咀嚼，因为会影响口感。服用B族维生素片时要多注意，不要空腹服用，这样会影响B族维生素片的吸收和利用，因为B族维生素一般都是被我们的肠道吸收利用的，如果我们服用的话空腹时会进入血液，使血液中维生素B的浓度增加，影响健康和药物的疗效。 B族维生素片容易咀嚼吗？从上面的介绍我们可以了解到，这款维生素片建议用温水服用，而不是咀嚼，会影响口感。
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