姚姥爷食疗养生膏方

柚子这样吃,比吃药还管用!

柚子味酸甜,食用价值高,深受人们喜爱。今天给大家推荐几款柚子做的食物,效果堪比药材。

1、柚子+银耳

西柚有润肺止咳的功效,所以如果你喉咙干痒,持续咳嗽,可以学一学。准备工作:银耳、柚子肉、百合、莲子。做法:将柚子肉捞出,先将所有材料煮成银耳汤,最后加入柚子肉,小火炖三分钟即可食用。

功效:行肺止咳,化痰,调肺。

2、柚子皮+山楂

原料:柚子皮、山楂、鸡肉。做法:将这三种材料放入锅中煮沸25分钟,然后加入少许冰糖调味即可食用。

功效:可以缓解消化不良,缓解积食等问题,还可以改善食欲不振。

3.柚子皮+陈皮

材料:柚子皮20克,陈皮5克。做法:将食材洗净,放入锅中,煮沸25分钟后饮用。

功效:缓解儿童因饮食不当引起的腹痛和腹泻。消除食物堆积,通风,缓解胀气。

4.葡萄柚+茯苓

材料:柚子50克,茯苓10克,甘草5克,冰糖适量。做法:将上述材料放入锅中,加水,小火煎30分钟,滤去残渣,取汁即可。

功效:对高血压和血管问题有辅助医疗作用。还可健脾利水,消水肿,有一定的减肥作用。

5、柚子皮+百合

材料:柚子皮一大片,百合100克,川贝25克,五味子25克。做法:将上述材料放入砂锅中,加水2000毫升,小火煎两小时。最后滤去药渣,加入适量冰糖,饮用。

功效:对慢性阻塞性肺疾病有辅助治疗作用,可用于慢性病患者的日常饮食阻塞性肺病,缓解病情。




微信扫码添加客服