姚姥爷食疗养生膏方

酸菜炒粉条怎么做好吃

酸菜炒粉丝是东北常见的家常菜。制作东北粉条和东北酸菜,可用干辣椒、花生油等配料制成。酸菜的营养价值也比较高。 ,还有很好的健胃消化作用,很好的开胃,增进食欲的作用。

练习一

配料:酸菜、红薯粉丝、干红辣椒、干花椒、大蒜、花生油、盐、糖、蒸鱼、酱油。

实践

1. 将红薯粉条放入沸水中煮至软,捞出沥干。 (我在韩国店买的粉丝,很

它可以再煮一会儿。 )

2. 热锅烧热油,爆香蒜末、干红辣椒和青椒。将泡菜中的水挤出来,放入锅中翻炒。加少许糖。

3.倒入粉丝,加盐翻炒,上桌前加一勺蒸鱼酱油

练习二

配料:龙口粉丝、东北酸菜、猪里脊肉、蚝油、料酒、色拉油、洋葱、酱油、盐、鸡精

实践

1. 猪里脊切丝,放入蚝油和料酒拌匀,再加入一汤匙色拉油拌匀(原因见后文)

2. 龙口粉丝用温水泡软,沥干备用

3. 锅烧热,放油,油温后放入腌制好的肉丝翻炒至变色

4.将东北酸菜放入锅中翻炒一分钟

5. 撒上少许葱花,加一大勺生抽翻炒均匀

6. 将粉丝放入锅中,加少许盐,加少许水翻炒均匀

7.盖上锅盖煮两分钟

8.开盖,加入适量鸡精快速翻炒均匀,熄火,撒上少许葱花即可

练习三

材料:东北酸菜、猪里脊肉、粉丝

实践

1. 猪里脊切丝,加入蚝油和料酒拌匀,再加入1汤匙色拉油拌匀(原因见文后碎念)

2. 龙口粉丝用温水泡软,沥干备用

3. 锅烧热,放油,油温后放入腌制好的肉丝翻炒至变色

4.将东北酸菜放入锅中翻炒一分钟

5. 撒上少许葱花,加一大勺生抽翻炒均匀

6. 将粉丝放入锅中,加少许盐,加少许水翻炒均匀

7.盖上锅盖煮两分钟

8.开盖,加入适量鸡精快速翻炒均匀,熄火,撒上少许葱花即可




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