很多人都吃过菠萝排骨。加入菠萝后,能充分溶解排骨的脂肪,吃起来香而不腻。它还富含菠萝的香气。可以说是非常好的食物,营养价值很高。香脆可口,菠萝排骨的做法也比较简单。主要是准备猪排,准备适量的菠萝和番茄,就可以做出美味的菠萝排骨了。
主料:排骨(排骨)1200克,
辅料:番茄100克,菠萝200克,豌豆淀粉20克,青椒15克,
调料:植物油15克,白糖20克,醋45克,酱油15克,白蒜5克,猪油75克
如何
1. 将小排骨切成5厘米长的块,放入沸水中煮至没有血迹;
2、约20分钟后捞起沥干;
3、排骨用酱油腌20分钟,捞出装盘,晾干1小时左右;
4. 将大蒜捣碎;
5、青椒去籽洗净,切成3厘米见方;
6、西红柿洗净,切成小块;
7.将菠萝切成小块;
8. 将水、淀粉、糖、醋、酱油混合,调匀备用;
9、将猪油加热至175度,加入小排骨炒至金黄色(约1分钟),捞出沥油,装盘;
10. 锅内烧热植物油,加入大蒜爆香;
11、加入青椒翻炒,加入调味料翻炒至微稠;
12.加入番茄片和菠萝片搅拌均匀;
13. 淋在排骨上,趁热食用。
菠萝排骨
主料:排骨(一碗)、四分之一个菠萝、
辅料:食用油、面粉(最好是低筋)、红酒(干红)、鸡蛋一个、捣碎少许(不喜欢可以不放)、柠檬紫菜丝两片、盐、味精(不喜欢的可以省略)
如何
1.准备排骨,洗净切块
2. 加入红酒,浸泡15分钟。红酒配红肉粥,我什至喝了几口,好吃!虽然很普通,但是潜肉还行!
3.放入糯米(不喜欢的可以不放),柠檬切一两片,很香,浸泡10分钟
4.放少许盐。准备一个鸡蛋和一些面粉
5、将切好的菠萝条(菠萝要新鲜,酸味更入味少油腻)包在排骨里
6.先把蛋液炒熟,然后拍打面粉,这样外皮酥脆,里面很软
7.本来是要等到果子好的时候才炸的,但是为了拍照我把大部分都包起来了。锅内多放油,要多放至少6根排骨要没过
8. 炸好后放入7分钟。如果油温低,油会跑到肋骨里。如果油温高,排骨在煮熟之前会被烧焦。香!
哇,放在盘子里,把准备好的紫菜切丝,撒在上面,加点盐调味。

微信扫码添加客服