姚姥爷食疗养生膏方

筒蒿做法有哪些?这样做出来很美味!

可能城里很多人都不知道什么是青蒿。事实上,这种植物具有很高的药用价值。例如,青蒿中含有多种氨基酸,包括谷氨酸、丙氨酸、苏氨酸等,是人体非常需要的氨基酸。有些地方,人们会把菊花当成蔬菜吃。下面将介绍菊花的做法。

一、艾蒿炒饭

材料

菊花2两,米饭一碗,香菇1个,竹笋1两,荸荠2个,芥末少许,姜2片,盐,鸡精少许,

实践

1. 将菊花煮沸,待用。姜切细块,香菇泡水切小块,竹笋、荸荠、芥末切小块

2. 将焯过水的菊花切碎备用

3.锅热后,倒入少许食用油。油热后,将切好的姜、香菇、竹笋、荸荠、芥末放入锅中翻炒

4.继续翻炒菊花至香

5. 将准备好的米饭放入锅中。加盐,加入鸡精,翻炒均匀

二、大蒜拌菊花

材料

蒜末、菊花、花椒油、盐、醋、蒜末、芥末油

实践

1. 先将菊花放入沸水中焯一下,然后捞出放入冷水中浸泡。切成小块后,加入胡椒油、盐、醋、蒜末和芥末油拌匀。

三、蚌菊花汤

材料

原料:青口15克,菊花200克,鸡蛋1个,精盐适量。

实践

1. 将鸡蛋中的蛋白取出,打至起泡。

2、菊花去根洗净,蚌泡软洗净。

3. 将青口放入汤锅中,加适量水,煮沸20分钟,加入菊花,再煮沸,倒入蛋清,搅拌均匀,加精盐调​​味。

四、豆腐干和菊花

材料

干豆腐,菊花,蒜末

实践

1. 豆腐干切片。

2. 大量的蒜末。

3、先把菊花炒几下,加入豆腐干,最后加入大蒜,这样蒜味更浓。

五、菊花炒腊肉

材料

菊花、培根、大蒜、姜

实践

1、菊花去叶,洗净,腊肉切丝,蒜姜剁碎;

2.锅里放油,加入大蒜和姜爆香;

3.然后加入培根翻炒均匀,再加入菊花,翻炒即可上桌。

六、菊花混合

材料

主料为菊花500克。 5克红辣椒。调味盐5克,味精5克,苹果醋10克,白糖5克,香油5克,醋10克。

实践

1、菊花洗净,去叶梗,红辣椒切成细丝备用。

2. 将精盐、味精、苹果醋、糖、香油、醋混合成调味汁备用。

3. 将菊花放入锅中,加入调味酱、红辣椒丝,拌匀即可食用。




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