猪蹄是一种胶原蛋白含量非常高的食物,其营养成分非常高。对贫血患者和大病康复者有很大帮助。红烧猪蹄等,酱猪蹄是一种非常美味的猪蹄做法,味道细腻浓郁,受到很多人的欢迎,下面就来介绍一下酱猪蹄的做法。
材料:
猪蹄1对,姜1大块,葱1个,蒜瓣3瓣调料:八角4粒(八角)花椒40粒陈皮1片(约两个1元硬币大小),草果2粒,肉桂1片(中指大小)2香叶3干红辣椒2汤匙料酒(30毫升)生抽2汤匙(30毫升)老抽3汤匙(45毫升)糖1茶匙(5克)一小把冰糖(约30克)1茶匙盐(5克)
如何
1)清洗猪蹄。锅中倒入水,大火烧开,猪蹄焯水5分钟,捞出洗净沥干备用。 (如果猪蹄有毛,可以用火把猪蹄表面的猪毛去掉。但是通常我们在超市买的猪蹄,已经把毛去掉得很干净)
2)姜去皮切成片,葱切成5cm长的段,大蒜去皮用刀轻轻拍打,但不要压碎。
3) 将油倒入不粘锅中,大火加热至油50%热,加入洋葱、姜、大蒜、八角、胡椒粉、陈皮、草果、桂皮、月桂叶和干辣椒,炒香,加入猪蹄,再用料酒煮。
4)倒入生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,让酱油的颜色均匀地覆盖在猪手上。倒入开水,盖上猪蹄,加糖,盖上锅盖,小火炖1.5小时。
5)最后打开锅盖,加入冰糖和盐,搅拌均匀,改大火煮10分钟,直到冰糖完全融化,汤汁就可以慢慢晾干了。
猪蹄的烹饪技巧
猪蹄营养丰富,味道好,深受大众喜爱,但猪蹄的做法也很讲究。
1、猪蹄作为清奶日粮,应少盐少味精。
2、猪蹄洗净,用开水煮至表皮肿胀,再用手指钳将毛去掉,省工省时;
3.不要浪费用猪蹄皮煮的汤。可以煮面条,味道鲜美,富含对皮肤有益的明胶;
4、猪毛很多。可以先把松香趁热烧,倒在猪毛上。等松香凉了,捞出来,猪毛也会彻底脱掉;
5、为防止口蹄疫传染给消费者,制作前要检查购买的猪蹄是否有局部溃疡,拔毛或刮毛,剁或剁成大块骨头,把肉和骨头和配料一起混合到锅里。

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