姚姥爷食疗养生膏方

黄焖鸡怎么做?推荐这三种做法!

红烧鸡是家喻户晓的美食,原产于山东,现已风靡全国。这道美食看起来很诱人,肉质很滑嫩。值得一提的是,这道美食富含蛋白质和氨基酸,吃黄焖鸡可以增强体力,强身健体。下面介绍黄焖鸡的正确做法。

首先,红烧鸡块

材料

鸡肉100克,葱80克,生姜20克,白糖20克,酱油和黄酒15克,精盐3克,味精1克,高汤750克,白糖10克湿淀粉、香油15克、猪油1000克。

实践

1. 将鸡肉切成块。将洋葱切片。姜片。

2. 用70%的热猪油炸鸡块,上色后捞出。

3. 锅里留20克油,加糖炒至枣红色,加入高汤、黄酒、葱姜片煮沸。

4. 将炸好的鸡块放入煮沸,撇去浮沫,加入酱油和精盐,小火炖至酥脆,加入味精,收浓汤汁,勾芡,淋上香油,即可上桌。

二、卤鸡饭

材料

【主料】鸡大腿2个、香菇4或5个、青椒2个

【用料】姜片、干辣椒段适量

【调料】盐1勺、料酒2勺、生抽2勺、白胡椒1勺、白糖1勺半、味精少许

实践

1. 鸡腿洗净,切成4cm长的块。

2. 生姜切片,干辣椒切小圆。

3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄形。

4、炒糖色:将基础油倒入锅中,待油凉后加入一勺半白糖。

5. 用小火慢慢加热油。当油温逐渐升高时,糖开始融化并变成深褐色(期间要不断搅拌,以免粘锅)。

6、快速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!

7. 加入两勺料酒。

8. 倒入姜片和干辣椒。

9. 倒入两大勺酱油。

10. 搅拌均匀。

11. 倒入能没过鸡肉的水。

12.放入香菇片。

13. 加入一汤匙白胡椒和一汤匙盐。

14、搅拌均匀后,盖上锅盖小火炖15-20分钟。

15.待鸡肉软烂汤汁浓稠时,最后加入青椒。

16.味精少许,翻炒均匀,关火!青椒基本可以切掉,不要炒久了!

17. 将米饭倒入电饭煲中。

18. 洗一次,加水超过一根手指米。

19. 按下烹饪按钮。 30分钟后,香喷喷的米饭就做好了。

三、香菇黄焖鸡

材料

0.5只母鸡、15只干香菇、2只小葱、5片姜、6瓣大蒜、45ml蒜末酱、20g红糖、45ml酱油、5g盐、15ml优质白葡萄酒

实践

1、鸡肉洗净后,切成长约5厘米、宽约2-3厘米的大块;

2. 把炒锅加热到30%火,中火,不用放油,倒入鸡块翻炒至出水,倒出血,不要用;

3. 待鸡肉变白,油开始炒时,倒入优质白酒,倒入酱油、红糖翻炒至鸡肉变色,再加入蒜末酱,翻炒直到酱汁香;

4. 加入葱姜翻炒均匀,然后将炸好的鸡放入汤锅中,加开水,盖住鸡的表面;

5. 大火烧开汤汁,加入干香菇和蒜瓣,转中小火慢炖1小时左右,直到鸡肉变脆。最后,大家可以根据自己的口味调整适量的盐。




微信扫码添加客服