姚姥爷食疗养生膏方

猪脑花和豆腐怎么做好吃

猪脑的营养价值比较高,质地滑嫩。可以用豆腐做。可以说这两种成分相得益彰,豆腐可以吸收脑花的清香。同时芹菜、大蒜、生姜可以去除脑花的腥味,脑花豆腐香浓,风味独特,营养价值高。

豆腐250克,猪脑50克,姜米2克,蒜末3克,芹菜米10克,红辣椒米4克,精盐3克,味精4克,10克料酒150克,鲜汤150克,食用油50克,湿淀粉5克

如何:

<强> 1。 选用色泽白嫩的白玉豆腐,切成2厘米的方块,用盐水开水浸泡。

2. 脑花洗净,去血去筋,放入开水锅中,加入料酒、精盐、姜米,小火焯5分钟,捞出当它们成熟时,将它们切成2厘米的天竺葵。

<强> 3。 锅中加入食用油,放入姜米和蒜苗,炒香,加入料酒、鲜汤,加精盐、味精和料酒调味,再倒入另一个砂锅;用中低火加热脑花和豆腐10分钟。脑花豆腐尝完后,加入芹菜饭和红辣椒饭,用湿淀粉勾芡,收汁后入原锅食用。

二、囧脑花的做法

制作桑梓脑花所需的主要原料:新鲜猪脑350克。

制作桑子脑花所需材料的配方:五花肉100克,干辣椒5克。

制作桑子脑花所需的佐料:大葱15克,生姜1片,熟猪油30克,甜面酱20克,生抽15克,料酒15克,白糖5克,味精1克,香油5个,盐2克。

如何:

step1、 将新鲜猪脑浸泡在冷水中,用手轻轻拍打去血筋,然后用水洗净,放入沸水锅中煮5分钟,捞出控制水,切成2厘米大小的块。

step2、将五花肉的筋膜清洗干净,切成黄豆大小的块;将干辣椒洗净,切块;大葱去根,洗净,切成小块;将生姜去皮并切成小块。

step3、将锅放在火上,放入煮好的猪油烧至60%火,加入辣椒末、葱末、姜末和甜面酱炒香,加入猪肉颗粒炒熟。

step4、放入猪脑片,加入酱油、料酒、盐、糖和水(150g),中小火煮5分钟至入味,加入味精,淋上香油即可食用。




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