枸杞可以泡茶。枸杞本身具有滋阴补肾、调理身体、疏通血管、润肠润肺等功效。对增强免疫力很有帮助。枸杞茶可以在平时经常饮用，对降低血压和高血脂，减肥，补充蛋白质和血糖有明显的效果。
健康益处
枸杞叶茶的功效很多，其中比较显着的有清热、降血压、清肠润肠三大功效。
1.高钙含量与降低血压血脂的关系。研究表明，高钙摄入可以有效降低血压，而玉心枸杞叶茶具有显着的降血压作用，这与丰富的钙含量有关。
2、丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能，养血：含铁量极高，仅次于发菜、香菇、紫菜。富含铁是血液的有效成分；锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抵抗疾病能力的作用。
3.丰富的VE和VA与明目抗癌的关系，胡萝卜素含量极高，是新鲜胡萝卜的两倍多。胡萝卜素在人体内可转化为VA。 VA是维持视觉功能和上皮组织健康的重要营养素，其改善视力的作用与此有关。 VA对肿瘤有一定的抑制作用。
4、植物胰岛素：枸杞叶茶富含枸杞叶蛋白。试验表明，枸杞叶蛋白具有类胰岛素抗脂解作用，可降低血糖。
5、植物奶及滋补强身剂：育心枸杞叶茶中的胡萝卜素含量是鲜胡萝卜的2倍以上，VE比例为51.34mg/100g，相当于植物油和植物油的2倍，是枸杞干的4倍。还含有丰富的烟酸、抗坏血酸、硫胺素、核黄素、茶碱等，营养丰富，可与牛奶媲美，多项指标超过牛奶。人们把雨馨枸杞叶茶形象比喻为植物奶，喝雨馨枸杞叶茶就等于喝牛奶。日本药学界认为，枸杞叶茶或其汁煎成滋补强身剂。
6.清热解毒，美容养颜，清肠润肠，枸杞叶茶清凉。长期饮用，可以排除身体尤其是面部的毒素，具有美容养颜的功效，还可以治疗便秘。服用时加入适量冰糖，保湿效果更佳。
微信扫码添加客服