姚姥爷食疗养生膏方

黄瓜怎么炒好吃简单

黄瓜是一种常见的美食。黄瓜的营养价值很高。通常黄瓜可以油炸或冷吃。久而久之,黄瓜就会被发现。除了这些传统的方法,还会让人觉得很累。其实黄瓜也可以炒肉丁、黄瓜炒鸡蛋,传统的做法会不一样,而且更简单,而且准备的食材也比较现代,很适合年轻人的口味。

黄瓜肉丁

材料

主料:里脊肉300克,黄瓜1条

辅料:香油、料酒、盐、甜面酱、白糖、淀粉适量

实践

1.里脊肉洗净,切成1.5cm*1.5cm的方块,放入碗中,加入盐、淀粉、料酒,腌制10分钟。

2、黄瓜洗净,切成1.5cm*1.5cm的方块备用。

3.炒锅烧热后,放油至60%热,加入腌制好的猪里脊,炒至破烂,待用。

4. 把锅里剩下的油用大火加热到60%,加入黄瓜丁炒至50%成熟,备用。

5. 炒锅留少许底油,加入甜面酱翻炒至颜色变红,加入料酒、白糖,加入炸好的里脊和黄瓜丁,翻炒均匀,倒入芝麻油和服务。

黄瓜炒鸡蛋

材料

3个鸡蛋,一根黄瓜,一根胡萝卜

实践

1、胡萝卜去皮,切成薄片;黄瓜用盐洗净,切成薄片;油锅烧热,加入胡萝卜片翻炒至软

2. 先将鸡蛋打入一个大碗中,加入2滴酒和少许盐搅拌均匀,将胡萝卜片移至锅边,倒入蛋液

3、待鸡蛋刚凝固时,可以加入黄瓜片翻炒几下。

4.用盐调味




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