姚姥爷食疗养生膏方

年糕这么做既好吃又简单

很多人都有做年糕失败的经历。买了年糕后,经常发现配料不对,配料比例不对,导致口感出现问题。其实买年糕的时候,需要选择韩国年糕,准备鸡肉。将蔬菜、韭菜和其他成分添加到肉汤中。食用盐的比例和添加成分的比例一定要正确。锅里的水不要加太多,否则煮出来的味道会变。

日本年糕汤

材料

鸡肉300克、卷心菜200克、韭菜100克、胡萝卜50克、香菇3个、日本年糕8个、日式高汤5杯、盐适量

实践

1.) 鸡肉洗净切成小方块,白菜洗净切片,韭菜切成5厘米左右长的块,胡萝卜和香菇切片备用。

2.) 将鸡肉用开水焯一下,用冷水冲洗干净备用。

3.) 取一个高汤锅,将高汤放入煮沸,然后将所有材料一起煮,等所有材料都煮熟后,加盐调味。

火腿年糕汤

材料

主要成分:

年糕 1个饭碗

1小碗火腿

1小碗玉米

1小碗青豆

1小碗胡萝卜

注:小碗是小调料碗。

调味料:

适量的盐

适量辣椒

1/2茶匙芝麻油

实践

1. 将年糕煮熟,然后用冷水冲洗干净,又称凉水;

2. 将青豆、胡萝卜和玉米焯熟,捞出沥干水分备用;

3.将火腿放入锅中,翻炒片刻;

4. 再放2碗水或高汤,炖20分钟左右;

5. 将青豆、玉米、胡萝卜、年糕倒入锅中,加入精盐,撒少许胡椒粉,待水沸腾后,加入1/2茶匙香油,装盘。




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