姚姥爷食疗养生膏方

羊肉粉汤的家常做法是什么

羊肉汤面是西北地区的地道名菜之一。做这道菜时,使用了当地肥壮的揭阳。经过切块等工序,汤汁鲜浓,入味。鲜辣爽口,具有祛湿暖胃的特殊功效。这道菜在冬天经常吃,所以也被称为冬补。下面就来说说羊肉粉汤的具体做法。

材料:

羊背肉、牛尾骨、牛肉棒骨、豆腐、粉丝、青菜、姜、料酒、胡椒、大葱、香菜、酱油、番茄

如何:

1. 将冷水、姜片、牛尾放入锅中一起煮。除去血迹和异味后,洗净待用。将牛尾骨、大葱、姜片放入汤锅中,倒入料酒,大火煮沸。

2. 大火煮10分钟,转小火慢煮3小时。炖好牛尾后,汤色浓白。加入姜片和大葱可以去除腥味,而且很有营养。同时,再烧一锅水,将红薯粉丝煮熟。

3. 用肉锤或刀背拍打羔羊后腿至软,切成薄片。同时准备豆腐、西红柿、调味料等。锅里准备牛骨汤,可以加几粒花椒调味,也可以不放。汤煮开后,加入面条、西红柿和豆腐,煮10分钟。

4.然后倒入切好的羊肉,大火煮开。羊肉煮3分钟左右。如果是冷冻羊肉片,可以像火锅一样煮熟,然后关火。然后倒入酱油,加盐,蔬菜或欧芹即可食用。

提示:

1、热羊肉,秋季不宜吃太多。原点心所用的羊肉汤可以换成牛骨汤或牛尾汤。

2.要掌握三个因素:一是用肉锤敲打,打断肌纤维,二是用淀粉锁住肉汁和水,三是快速加热,短时间。




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