姚姥爷食疗养生膏方

水果捞这样做,小孩子也可以吃

水果钓太冷了,外面有卖的添加剂。很多家长都不敢给孩子乱吃。事实上,水果钓鱼看起来很复杂。只要在家准备一些自己喜欢的水果,做好后孩子就可以吃。水果勺的主要原料是水果和酸奶,然后准备一些西米和其他配料等,味道很好。

酸奶水果鱼

材料

水果(你可以随意搭配。如果你想同时享受视觉和味道,你必须注意水果的搭配。现在我们选择杨桃、橙子、苹果和草莓作为组合),一盒酸奶

如何

1、首先将水果清洗干净,切块。

2、然后撒上水果。

3、最后将酸奶均匀地倒在铺好的水果上即可享用。

西米加牛奶

材料

50克西米、一袋牛奶、草莓、芒果、果冻

如何

1、将西米100直接放入开水锅中,中火煮开,转小火,期间不停搅拌,以免粘锅。煮至西米呈半透明状,中间有一个小白点,盖上锅盖煮10分钟

2. 煨煮后,用滤网在流水下冲洗掉粘稠的液体,保留半透明的西米备用

3、在洗好的西米中倒入适量牛奶,用量自行调整。我用一个袋子让西米吸够牛奶

4.草莓用盐水浸泡后洗净。切成小方块

5.将芒果切成三片,中间一片是核,在芒果片的一侧做菱形刀。用手按压芒果皮的一侧,用小勺子把芒果的菱形块刮掉

6、将切好的草莓丁、芒果丁和果冻布丁放入容器中,淋上牛奶西米,再用一些水果丁装饰。吃的时候淋上一点糖桂花(也可以淋上蜂蜜)。




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