你知道矿物质缺乏对人体有什么危害吗？我们饮用的水中含有矿物质元素，也是我们身体所必需的微量元素。既然是微量元素，就说明人体内矿物质元素的含量并不高。那么你知道矿物质元素对人体的危害吗？现在不知道也没关系，下面我们就来详细了解一下矿物质缺乏对人体的问题的相关内容。矿物质缺乏对人体有什么危害？事实上，不同的矿物质缺乏有不同的反应，如缺乏钙、镁、磷、锰、铜，可能会导致骨骼或牙齿脆弱。而如果人体缺乏铁、钠、碘、磷，可能会引起疲劳等。此外，矿物质和酶结合起来有助于新陈代谢。酶是新代谢过程中不可缺少的蛋白质，而激活酶的正是矿物质。如果矿物质缺乏，酶就不能正常工作，代谢活动就会停止。可见，人体缺乏矿物质的症状有很多。综上所述，相信看到这里，所有关心矿物质缺乏对人体危害的人，基本上都能知道矿物质缺乏对人体危害的问题的答案了。一般来说，虽然人体中矿物质元素的含量较低，但一旦缺乏，肯定会对人体造成伤害。
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