姚姥爷食疗养生膏方

蟹肉煲的做法,厨师都是这么做的!

螃蟹担心吃不完会变质,所以选择把螃蟹做成其他美食。除了清蒸螃蟹和炸螃蟹,他们还可以做蟹肉锅,用新鲜的蟹肉和豆腐配上香菇、青菜、大葱姜蒜片等一系列食材在锅里煮熟。这样做出来的包子,不仅能吐出海鲜的腥味,而且肉质鲜美。

蟹肉豆腐锅

材料

蟹肉200克、素蟹黄30克、扁豆腐2块、小香菇6个、葱1根、蒜瓣2个、姜片15克、盐1/4茶匙、香菇提取物1茶匙、1个糖/4茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、高汤400㏄、B.太白粉水

如何

1.蟹肉解冻后,放入滚锅,加入料酒和盐,焯熟;小香菇泡水后,用沸水焯一下,待用。

2. 豆腐切长条,放入油温160°C的煎锅中煎片刻,沥干备用。

3. 炒锅烧热,加入2汤匙色拉油,加入红葱头、姜片、蒜头炒香,加入高汤煮滚,加入方法2的豆腐片、方法1的小蘑菇和蟹肉,煮沸,然后倒入砂锅中煮至香。




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