当你去处方买药时，你会经常看到广告宣传的B族维生素，甚至在超市里也会看到类似的产品。那么普通人可以服用B族维生素吗？今天就给大家介绍一下这些产品的功能以及使用方法。普通人可以吃B族维生素片吗？首先，既然是作为保健食品销售，那就意味着它是适合大众的产品，而不是专门为患者设计的药物。对于B族维生素等营养素，传统的摄入方式是通过食物。比如动物肝脏含有比较丰富的vb2，各种谷类食品的vb1相对较多，但是大部分人的饮食习惯，很难保证你一天同时吃这么多种食物，所以很容易有缺乏的问题，这会影响你的健康。很多上班族经常感到疲倦，或者皮肤一天比一天差，这可能是缺乏B族维生素造成的，服用保健品形式的B族维生素片确实会很好。改善效果。普通人可以服用B族维生素吗？可以肯定的是，这类产品是为大众设计的。只要按照说明书规定的方法服用，不会对健康造成威胁，只会改善体质，降低很多疾病的风险。潜在的发病率。
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