海马体是一种生长在深海中的小动物。海马体通常不仅用于观赏，还可以作为药用指南。研究发现，海马体具有强身健体、促进人体血液循环的作用，所以海马体可以滋肾壮阳。有很多种吃法。海马可以和鸽子金针菇一起炖煮，味道好，壮阳效果高。
海马鸽金针汤
材料
金针菇150克，海马2只，鸽子1只，党参3克，枸杞、生姜各少许。调味盐1茶匙、鸡精粉1/2茶匙、汤头适量、白酒2茶匙。
实践
1、将鸽子的内脏取出，用刀洗净，冲洗掉血迹；党参浸泡后洗净备用。
2. 将上汤放入锅中煮开，加入鸽子、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒，小火煮至鸽子熟，加盐和鸡粉调味，和服务。
材料更换
原料以鹿鞭代替海马，称为鹿鞭鸽金针汤。
口味变化
调料中加入橄榄油和葱油，称为葱油鸽金针汤。
冬虫夏草海马汤
材料
主料：鹿肉100克，
辅料：海马18克，冬虫夏草9克，大枣20克（干），
调料：生姜5克，盐3克
实践
海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦煲内，加水适量，大火煮沸，炖2小时，调味即可。
提示
健康小贴士：
补肾壮阳，补脾养阴；
糖尿病合并性功能障碍是肾阳虚的人。其症状为女性性欲减退、月经失调，男性阳痿、早泄、遗精，常伴有腰膝酸痛、夜尿增多、乏力。饮此汤可清肠胃热；此汤主要用于性功能减退，舌淡苔白，脉细弱者。
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