姚姥爷食疗养生膏方

蒜泥茄子怎么做好吃

茄子的制作方法有很多种,可以炒、蒸、沙拉、炖等等。其中,蒜泥茄子是家常的一道菜,茄子和蒜是很好的搭配,在做茄子的时候,适当放一些大蒜,可以增强茄子的味道。除了大蒜,加入适量料酒、蚝油、鸡精、白芝麻,美味的蒜蓉茄子就做好了。

主料是紫皮茄子2个

1.准备所需材料。

2.茄子洗净,从根部沿长度对半切开(不要切)。

3. 水中加入盐,将茄子浸泡10分钟。

4. 然后放在锅上,在沸水中蒸10分钟至熟,取出放凉。

5.将白芝麻放入锅中炒香。

6、青红椒洗净切块,香菜也切块。

7、大蒜去皮洗净,放入碗中,加少许料酒。

8. 捣成泥。

9. 将蒸好的茄子切成长条。

10. 将其放入托盘中。

11. 加入蒜末、香菜末、盐、鸡精、白芝麻、香油。

12. 搅拌均匀。

13. 锅内放植物油烧热,将青椒和红椒稍微炒一下。

14、倒出锅,倒在茄子上。

15. 搅拌均匀,腌制5分钟。

注意事项

完成后,你可以把它放在冰箱里,吃的时候把它拿出来。冷藏的茄子味道更好。




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