喝茶是很多朋友生活中的一个习惯，但是你知道有些茶可以缓解身体便秘，所以我们需要多了解一下。常见的可以治疗便秘的茶有绿茶、香金莲、山桃花等，这些茶其实在茶馆里比较容易买到，而且也有一定的保健作用。
<强> 1。绿茶：
抗氧化、解毒、提神、降脂作用（需要注意的是绿茶性寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。绿茶可以搭配很多水果，苹果、橄榄、橙子相得益彰，清爽的味道相得益彰。夏天的味道不好的时候，这款酸酸甜甜的梅子绿茶会勾起你的食欲。）
<强> 2。玉蝶：
具有润喉、降压减肥、美白皮肤、提高免疫力、防癌解毒、解渴解酒等功效。
<强> 3。香莲：
对保肝胃、活血化瘀、养血利尿、解毒美容、治疗上呼吸道感染、支气管炎、咽炎、肺炎、膀胱炎及各种炎症有良好的疗效；
4. 山桃花：
具有健胃、消积、利尿、活血、通便、解毒、消炎等作用；
<强> 5。千日红：
具有清肝明目、止咳、降压解毒、消除疲劳、美容容颜等功效。但是里面的水杨酸盐会让没有哮喘的人喝了之后会感到困倦；
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