冬天,你会在市场上看到很多萝卜,因为冬天是吃萝卜的时候。萝卜可作蔬菜食用,具有特殊的药用价值。冬天多吃萝卜,可以增强人体免疫力,预防抗癌等。不管什么样的人适合吃萝卜,它的禁忌都很少。现在让我们学习如何在家吃萝卜丝。
如何在家做萝卜丝:
主要成分:
萝卜
实践:
1、将市面上买的萝卜清洗干净,尤其是皮上有很多污垢的时候,把萝卜洗一会,把萝卜去皮,切成丝。
2、萝卜丝不需要切得很细,但要均匀。
3、切好后,将干辣椒、大葱、姜切丝备用。
4.锅加水烧开,三分之一的水就够了。
5.水烧开后,将萝卜丝拉入锅中,煮6分钟,不要煮过头。
6. 取出萝卜丝放入冷水中,然后将萝卜丝挤入水中。
7. 将锅洗干净,准备油炸。倒入少量油。
8. 将辣椒、洋葱和姜放入锅中翻炒几下。
9.倒入萝卜丝翻炒,加少量水防止粘锅。
10、加入老抽、鸡精和盐后,翻炒3-4分钟即可。
注意事项:
1、喜欢重口味的可以多放辣椒和老抽。
2、萝卜要新鲜、脆。买的时候要小心,不要把它当麸皮买。
3、萝卜丝不要煮过头,不然炒的时候味道不好。

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