姚姥爷食疗养生膏方

萝卜丝怎么炒好吃?

冬天,你会在市场上看到很多萝卜,因为冬天是吃萝卜的时候。萝卜可作蔬菜食用,具有特殊的药用价值。冬天多吃萝卜,可以增强人体免疫力,预防抗癌等。不管什么样的人适合吃萝卜,它的禁忌都很少。现在让我们学习如何在家吃萝卜丝。

如何在家做萝卜丝:

主要成分:

萝卜

实践:

1、将市面上买的萝卜清洗干净,尤其是皮上有很多污垢的时候,把萝卜洗一会,把萝卜去皮,切成丝。

2、萝卜丝不需要切得很细,但要均匀。

3、切好后,将干辣椒、大葱、姜切丝备用。

4.锅加水烧开,三分之一的水就够了。

5.水烧开后,将萝卜丝拉入锅中,煮6分钟,不要煮过头。

6. 取出萝卜丝放入冷水中,然后将萝卜丝挤入水中。

7. 将锅洗干净,准备油炸。倒入少量油。

8. 将辣椒、洋葱和姜放入锅中翻炒几下。

9.倒入萝卜丝翻炒,加少量水防止粘锅。

10、加入老抽、鸡精和盐后,翻炒3-4分钟即可。

注意事项:

1、喜欢重口味的可以多放辣椒和老抽。

2、萝卜要新鲜、脆。买的时候要小心,不要把它当麸皮买。

3、萝卜丝不要煮过头,不然炒的时候味道不好。




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