姚姥爷食疗养生膏方

家常毛血旺怎么做?正确流程是这样!

制作毛血旺的主要原料是鸭血。毛血网起源于重庆,现在流行于西南地区。做毛血旺还加入了猪肉、木耳、生菜和黄花菜,使毛血旺看起来很诱人。人,吃起来麻辣爽口,还能补充碳水化合物、矿物质、血红素等丰富的营养。

一、血旺

材料

鸭血、百叶、豆芽(我找人买了豆芽,他买了绿豆芽,但我觉得豆芽很好吃)、生菜叶等。

调料:郫县豆瓣、姜片、蒜片、肉骨汤、干红辣椒、胡椒粉、味精(可选)、鸡精、冰糖、葱花。

实践

1.锅里放油,开中火。用小火将郫县豆瓣、姜、蒜爆香。加入高汤煮沸,然后加入冰糖和鸡精,大火煮沸。

2. 将锅中的莴苣叶稍微焯烫一下,立即捞起放入大碗中打底。

2. 煮好的汤加入鸭血、百叶片、飞水、豆芽。煮沸后,放入底好的大汤锅中,撒上葱花。

3. 烧热色拉油,加入花椒和辣椒,爆香,浇在上面。

二、重庆猫学网

材料

鸭血、鳗鱼、生菜、水脂黄花菜、水脂木耳、火腿、猪肉、豆芽各80克、火锅底料、花椒粒、干红辣椒丝、味精、植物油各

实践

1、鸭血、猪肉、火腿分别洗净,切片;生菜洗净,去皮,切片,焯水;鳗鱼洗净,鱼片;黄花菜、豆芽洗净,焯水;木耳洗净,撕成小朵,焯水

2.锅内倒入适量冷水,加入火锅底料,加入加工好的原料味精,大火煮沸,盛盘

3. 原锅洗净,放植物油烧至70%大火,加入花椒爆香,加入干红辣椒片炒香,倒入有蔬菜的锅中。

三、豫味毛血网

材料

主料:生鸭血500g

辅料:生鳝鱼片100克、色拉油100克、猪油75克、半肥瘦肉片100克、鲜汤800克、平菇50克、午餐肉55克、大葱50克、金针菇50克、豆芽菜50克、毛肚50克

调料:老姜20g、大蒜15g、料酒20g、郫县豆瓣50g、永川豆豉5g、小葱15g、干红辣椒20g、干辣椒10g、盐4g、味精2g、胡椒粉2g、红油25g

实践

【炒前预制】:干净锅中放入1000g水在炉子上烧开,加入鸭血煮至破烂,用冷水浸泡。

【热处理】:

1. 将干净的锅放入中火,加入猪油和色拉油煮至150℃,锅内加入10g干辣椒,搅拌至汤圆变红捞起。

2、再加入花椒5g,炒香后捞起。

3. 锅留油,放入豆腐、永川豆豉、姜、蒜。

4. 待色泽红香,加红油,加料酒,加花椒碎,加鲜汤。

5.大火翻炒后,加入鳗鱼、午餐肉、平菇、金针菇、猪肉片、葱、血旺、盐、味精、胡椒粉。

6. 完全煮熟后,装盘,撒上青葱。

7. 锅中加入100克色拉油,加热至200°C,加入10克辣椒段和5克花椒。香味释放后,启动锅,倒在盘子上。服务。




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