枸杞红糖水主要是以枸杞、红糖等滋补品为原料制成的营养品。枸杞有补肾益肝、明目之功效；很大，可以达到强身健体的效果。
枸杞红糖水的做法：
1. 将红枣、枸杞、桂圆放在盘子里
2.清洗后，用冷水浸泡1小时
3.将泡好的材料沥干倒入汤锅中，加水800克，加入红糖
4. 搅拌均匀，盖上盖子，转小火炖30分钟左右。
枸杞红糖水的功效：
红枣性味温和，能滋养血管，健脾胃。
枸杞可以治疗肝肾阴虚，明目。
龙眼具有壮阳行气、养心健脾、养血安神、润燥养颜等多种功效。
红糖性温，味甘，入脾，具有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。
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