我们都知道，人体需要大量的营养物质，包括各种维生素、矿物质和微量元素，还有蛋白质等，而这些营养物质在体内的含量或多或少。它本身的功效也是不可缺少的，尤其是维生素B族很容易流失，需要补充。 B族维生素片的功效对痘痘有帮助吗？维生素B片能否对我们的身体产生广泛的影响，可以帮助我们预防一些疾病，比如脚气和皮炎，湿疹和痤疮等，还可以减轻精神压力，对诸如此类的问题也有一定的调节作用如失眠和健忘。 B族维生素对改善我们的痘痘问题也能起到一定的作用，但作用不是很大。要想祛痘，首先要坚持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，还要注意卫生习惯，床上用品最好换洗一次一周，做好护肤工作，选择适合自己的护肤品，能有效祛痘。 B族维生素可以治疗痤疮吗？通过上面的介绍，我们可以理解。 B族维生素确实可以帮助祛痘，但是仅仅依靠B族维生素并不能根除痘痘，需要从综合的角度来改变，减少痘痘的出现。
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