姚姥爷食疗养生膏方

桂花蛋最简单的做法

我们生活中经常吃的鸡蛋,营养非常丰富,可以补充各种营养特性,补充维生素和微量元素。鸡蛋除了蒸煮外,还可以用来做桂花蛋。也很简单,少量桂花酱、植物油、小麦粉即可。

成分详情

300克鸡蛋

50克小麦粉 30克李子

20克金饼

植物油20克桂花酱15克

桂花蛋制作详细步骤

1.锅里放水烧开,一个一个加入鸡蛋煮成荷包蛋,捞出滚一层面粉备用;

2. 炒锅下油烧至70%热,加入鸡蛋炒至金黄色,捞出控油;

3. 将桂花酱和水放入锅中煮沸。加入煎好的鸡蛋,再煮一会儿。撒上北京糕和青梅(黑梅)。

桂花蛋制作技巧

食物:

鸡蛋:与鹅同食会伤脾胃;与兔肉、柿子同食会引起腹泻;同时,不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。




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