胡萝卜营养丰富，几乎没有食用禁忌。可以说是“所有的好处都是无害的”，但是因为胡萝卜的特殊味道，很多年轻人都被它劝退了，今天就教大家如何打胡萝卜！用这种方式制作胡萝卜，绝对会让你爱不释手。
一、胡萝卜+桃子
材料：胡萝卜、香蕉、桃子、酸奶。
方法：做法很简单，先把胡萝卜切块煮1-2分钟，然后把准备好的原料全部切块，放入榨汁机榨汁，即可食用。 （可以加少许水，避免太稠）
香蕉的甜味和桃子的味道完全中和了胡萝卜，酸奶混合在一起，口感更醇厚。
二、胡萝卜+芒果
材料：胡萝卜、芒果、肉桂粉、牛奶
操作方法：还是一样简单的操作，把这些搭配好的食材放入榨汁机，再加入半勺肉桂粉，提升香味。成品让你感觉没有胡萝卜，满满的果香和醇香，当然营养价值也很大。
三、胡萝卜+姜
成分：胡萝卜、生姜、蜂蜜、香蕉、肉桂粉、牛奶或椰奶。
做法：还是一样，混合在一起挤汁。这种饮料有暖胃散寒的作用，生姜不需要很多，30克左右。肉桂粉味辛而热，有补火驱寒之功效。绝对是冬季养生的最佳饮品。
除了胡萝卜奶昔，当然你也可以尝试不同口味的胡萝卜汁，比如胡萝卜、菠萝、橙子、草莓、芒果和椰子水。在榨汁机中，广受孩子们的喜爱。注重健康的朋友也可以在饮料中加入少量不同的亚麻籽和奇亚籽。
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