姚姥爷食疗养生膏方

乌鸡炖汤的多种做法,学起来!

乌鸡汤历史悠久。它以其独特的菜肴和魅力而闻名。在国内外享有盛誉。乌鸡营养丰富,含有激素和紫色素,对人体非常有益。它的做法也颇有研究,一起来看看吧~

烹饪收藏

花旗参乌鸡汤

原料:乌鸡1只(约800克)、红枣4个、枸杞子20个左右、花期人参十几片、人参数条。

具体方法:

1.乌鸡洗净后,将鸡头和PG切掉;

2、红枣4个,枸杞子20个左右,花期人参片十几片,人参须几根;

3、乌鸡切6块,姜1块压扁;

4. 将所有材料放入锅中,加足量水,大火煮10分钟,小火煮1.5小时,加盐调味。

血气乌鸡汤

材料:黑鸡半只(一个不能吃,太浪费了),红枣十个,桂圆十个,枸杞十个,老姜三片,大葱一段。调料:料酒、盐

具体方法:

1.烧开水,放些姜末,乌鸡在里面泡一会儿,不要盖锅,三分钟后捞出洗净

2.紫砂壶中放入适量的水,倒入两大勺料酒,一勺盐,搅拌均匀

3. 放入乌鸡、红枣等材料,煮三小时-五小时

山药乌鸡汤

材料:乌鸡一只、山药、红枣、姜片、盐适量。

具体方法:

1. 将黑鸡切成小块,用沸水焯一下去血。

2. 山药去皮,切成滚刀块。

3. 将所有材料放入汤锅中,加足量的水,大火煮开后,小火炖2小时,上桌前撒上适量盐即可。

红烧乌鸡汤

材料:黑鸡1只,香葱2条,姜1小片。调料:料酒、八角(即传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)【均适量】。

具体方法:

1、乌鸡宰杀洗净,用沸水焯去血水;

2、将乌鸡、料酒、韭菜、姜放入砂锅中,大火煮开,小火炖2小时,加入盐和味精。

注意事项如果不喜欢西洋参的味道,可以不放,锅里只放红枣、姜片、枸杞。味道也很好。

大枣最后去核,然后煮沸。我们广东人说红枣的坑是热的,所以买没有坑的红枣比较方便;黑鸡汤很甜,加一点盐调味,汤要煮一次。如果加足水,中间加水,味道和营养都会大打折扣。




微信扫码添加客服