天气多变时，容易拉肚子。这个时候一般建议清淡饮食，适当用药来解决。但是，在服用肠丸等口感不好的药物时，偶尔会想吃酸甜的水果来缓解口中的药味，那么这个时候可以选择吃什么水果才不会这么伤胃？ ?这里有一些在这个特殊时期可以吃的水果。
<强> 1。番石榴
番石榴含有多种人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，它还因为富含维生素C而受到人们的青睐。味甘、性温且具有收敛性，含有鞣质，能有效地在人体肠道内形成保护膜。是一种非常适合腹泻的人食用的水果。
<强> 2。苹果
苹果营养丰富，富含水溶性膳食纤维——果胶。果胶保护肠壁，激活肠内有用的细菌，调节肠胃功能。能有效预防高血脂、高血压、高血糖，清洁肠道。因此，腹泻时吃苹果是完全可以的。
<强> 3。樱桃
樱桃不仅颜色漂亮，而且味道鲜美，营养丰富。它既含有碳水化合物和蛋白质，也含有钙、磷、铁和各种维生素。它属于性欲平和的果实，所以腹泻的人完全可以食用。
<强> 4。荔枝
味甘微酸，有健脾益肝、养血安神之功效。用于脾虚所致的慢性腹泻，胃痛腹痛，呃逆等。体虚胃寒者宜多食。因为荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖对养血健肺有特殊作用，对血液循环和产温有特殊的促进作用。
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