姚姥爷食疗养生膏方

香酥烤猪蹄做法,学会了吗?

我们都知道猪蹄含有大量的胶原蛋白,多吃猪蹄有养颜美容的神奇功效。每当亲朋好友聚餐时,餐桌上经常会出现烤猪蹄等菜肴。猪蹄有一层粘胶,摸起来柔软有弹性,也很粘。这种粘稠的凝胶状叫做胶原蛋白。皮肤干重的70%-80%左右是胶原蛋白,因此胶原蛋白在皮肤中的重要作用不言而喻。具有保湿、滋养、提亮、紧致、抗皱、修护等功效。其实小伙伴们在家里做烤猪蹄,真的一点都不神秘,一起来看看烤猪蹄的做法吧。

成分:

主料:猪蹄4条

调料:盐5g

5克酱油

半个洋葱

5片姜

1颗八角

花椒 5g

一小块肉桂

3个干辣椒

2滴蚝油

15克米酒

5克红糖

2片香叶

2 香菜

一汤匙麦芽糖

1汤匙植物油

15克辣椒粉

10克胡椒粉

花生仁(炒)20g

15克大豆粉

1个韭菜

五香粉 10g

20克腌料

1.四只猪蹄洗净,切成16块,洗净,放入一锅冷水中,同时加入姜和米酒

2.大火煮沸,撇去浮沫(时间稍长,尽量撇去)

3.不换锅,直接加入冷冻老卤汤(腌料放冰箱冷藏至凝固)

4.煮沸时,仍要及时清理泡沫,加入适量的葱、姜、蒜、八角、月桂叶、桂皮、花椒、干辣椒、五香粉等调料

5.煮沸完全没有泡沫,继续加入冰糖或红糖,加入少量酱油

6.小火炖一个多小时,中间加少许盐,关火前滴两滴蚝油

7. 猪蹄皮用盐水浸泡至温热,烤前取出

8.取一汤匙麦芽糖,用水加热

9.刷在猪蹄表面(此步骤可省略)

10. 刷好备用,烤架上刷少许植物油,用烤盘在下层铺上油纸或锡纸接渣,将刷过糖水的猪蹄铺在烤架上,然后烤中层或下层15分钟至1小时。

11、烤的时候准备一个干盘:把新鲜辣椒粉和胡椒粉(可以买成品辣椒粉)、熟豆粉、花生仁碎、盐、五香粉、香葱、香菜等混合均匀。

12、猪蹄烤至表皮红亮油润。它可以干吃或包裹在干盘中蘸香料。




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