姚姥爷食疗养生膏方

牛肉干制作在家也能做出零食

现在很多年轻人都把牛肉当零食吃。牛肉干通常很有嚼劲,还可以解决身体问题,增加饱腹感。但是现在市面上卖的牛肉干价格不菲,吃起来也不舒服。在家学做小点心比较好。假期过后,快来学习如何制作这个自制的牛肉干吧。

材料

牛筋:1000克;

大葱:适量;生姜:适量;月桂叶:适量;八角:1个;花椒:适量;酱油:2茶匙;黑酱油:2茶匙;盐:1茶匙;糖:4茶匙;蚝油:1茶匙;花椒粉:1/4茶匙;五香粉:1/4茶匙;咖喱粉:1/2茶匙;辣椒油:1茶匙;

自制牛肉干

1. 牛肉泡水,放入砂锅,锅内倒入适量水,放入小葱、姜片、八角、花椒、月桂叶和1茶匙白酒

2 把砂锅放在火上,烧开,转小火炖1小时,然后转小火炖20分钟,关火,让炖好的牛肉冷却,然后切成半厘米厚的片

3. 生抽2茶匙,老抽2茶匙,盐1茶匙,蚝油1茶匙,糖4茶匙,咖喱粉1/2茶匙,辣椒油1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙五香粉,加2汤匙热水,搅拌均匀,牛肉片浸泡半天以上(中途上下翻动)

4 然后将牛肉片的汤汁沥干,放入有锡纸的烤盘(约1个半盘),取出180度15分钟,然后将肉片翻过来,放在烤架上烤20分钟

5 然后把烤好的牛肉放在干燥的地方晾半天。




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