姚姥爷食疗养生膏方

油炸蘑菇你想不到的美味做法

蘑菇是我们平时吃的一种食用菌。蘑菇营养价值高,含有多种维生素,对提高免疫力、预防疾病非常有效。蘑菇的制作方法有很多种。其中,炒蘑菇非常好吃。加入面粉和淀粉,炸至外嫩内嫩。制作炒香菇时,最重要的是要掌握好油温。过高或过低都会影响口感。

主料:平菇、面粉、淀粉、鸡蛋、五香粉、盐、盐、胡椒粉

干炒香菇的做法步骤

1. 平菇撕成小块,放入水中,将水烧开一分钟左右,关火。然后放在盘子上晾干,或者用厨房纸擦干

2.淀粉和面粉的比例为2:1,淀粉2面粉1,放一个鸡蛋,少量盐和五香粉,加少许水,搅拌成糊状

3.油锅烧热油,可以先用筷子放一滴面糊,面糊冒泡并迅速浮起,说明油温刚刚好,改小火,下香菇

4.煎的时候要经常翻动,防止粘锅。

5.基本造型,捞出

6.再开大火烧热油温,把所有的香菇都放进去再炒一次,有点上色,就这样

7. 上桌,撒上盐和胡椒粉或孜然粉。

小贴士:炒香菇最好当时吃,时间长了就不会香脆了。尽量把蘑菇晾干。为了节省时间,我用吹风机吹干它们!!




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