番茄牛肉是一种比较常见的家常做法。吃起来酸酸甜甜的,非常开胃。对于平时工作比较忙的职业白领来说,可以做这道番茄牛肉。不需要太多时间,制作方法也比较简单。当然,没有提到营养价值。需要注意的是,牛肉一定要腌制。腌制的时间越长,味道会越嫩越甜。
主料:西红柿两个、牛肉半斤、食用油适量(橄榄油也可以)、酱油适量、番茄酱适量、糖一茶匙、盐一茶匙、7玉米淀粉一勺(用嫩肉粉代替OK,肉嫩度根据个人口味添加)
步骤/方法
1酱A:食用油适量,生抽适量,生粉7小勺(就是那种小勺子),糖和盐适量。
2 将酱汁A倒入切好的牛肉中,用筷子搅拌,腌制半小时,待用。把番茄切成小块。
3 先把锅烧热,倒入食用油。将牛肉倒入锅中,翻炒。
4. 将牛肉炒至半熟,然后倒入西红柿继续炒。 (6和7也成熟了)
5倒入一碗水和适量番茄酱煮熟。 (如果想喝酸汤,可以多倒水)
6 可以做饭了,哇……好番茄味。我的唾液在分泌。
7 蒸酸甜番茄牛肉。
防范措施
牛肉经过长时间的腌制和长时间的煮熟,肉质相当滑嫩。 (忘了拿番茄酱了。哈哈~)喜欢甜的就多加糖,喜欢咸的就加点盐粉。我坚持原汁原味,不放鸡精和鸡粉,提倡健康饮食。

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