我们都知道服用B族维生素片可以促进人体健康，特别是对于女性来说，补充B族维生素片可以让面部更加容光焕发，是一种可以延缓衰老的美容保健品。有传言说服用B族维生素会产生副作用，比如服用B族维生素会使你的脸变黄吗？吃B族维生素脸会变黄吗？如果你正常服用，它不会让你的脸变黄。吃B族维生素有抗癌作用，例如降低患结肠癌和卵巢癌的风险。平时补充足够的B族维生素，可以缓解身体疲劳，增强营养，保证头发的正常生长，维持神经系统的正常运转。经常压力大、熬夜的人，可以多服用B族维生素，预防亚健康问题。平时大量饮酒的人，可以服用B族维生素片来解酒提神，防止肝功能受损。容易湿疹的人补充B族维生素可以有效缓解皮肤问题，改善肤色。虽然吃B族维生素对健康有益，但也不宜吃太多，否则会增加肝脏的负担，自然会影响肤色。可以看出“吃完B族维生素脸会变黄”这个问题吗？并非没有根据。吃B族维生素脸会变黄吗？显然不是。只要适量服用，不仅脸不会变黄，而且还能改善气血，使皮肤更加丰满有弹性。
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