姚姥爷食疗养生膏方

甜的脆山药怎么做好吃,有哪些做法?

相信大部分人吃山药的时候,都会发现山药不一样,味道也不一样。即使有些山药在锅里煮熟了,它仍然很脆,就是山药香甜酥脆。这种山药平时可以用来做酸甜脆皮山药。山药枸杞是在山药表面加入少量冰糖和白醋,口感酸甜,营养价值高。

糖醋脆山药的制作方法

1、山药去皮洗净后,切段再切条备用;

2. 将糖、醋和水汁混合;

3.锅里放油,烧热,把山药条快速翻炒半分钟,然后倒入糖醋酱,翻炒均匀,装盘。

提示

1、山药粘液会刺手,所以剥皮、清洗、切割时最好戴上手套。如果不小心被刺伤,可以把手放在小火上稍微烤一下,以减轻瘙痒感。

2、炒山药的速度要快,这样才够脆;

3.用白醋代替黑醋。

4.山药是很好的食物,多吃。

枸杞拌山药

材料

主料:山药1个、枸杞30个

辅料:冰糖适量、白醋适量

实践

1.准备白​​醋和冰糖。

2. 将枸杞洗净,泡水,准备山药。

3、在水中加入适量白醋。

4、山药去皮切条后,用醋水浸泡。

5.锅里的水烧开后,把山药放进去煮4分钟,然后捞起。

6. 将泡枸杞的水倒入锅中,加入冰糖煮沸。

7、然后加入适量白醋调节酸甜味,然后关火。

8. 山药条在糖醋水中浸泡一小时,再吃更入味。吃前也可以冷藏,酸甜可口。




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