洋葱是一种常见的蔬菜。虽然很常见，价格也比较便宜，但是营养价值非常好。能起到很好的滋补身体和保健作用。可制成炖洋葱水，可起到很好的止咳、预防感冒的作用。此外，还有缓解恶心、促进消化、增进食欲的作用。
将切碎的洋葱和椰子油混合，然后涂在胸前过夜，以帮助清除肺部的粘液。或者，洋葱可以制成止咳糖浆。做法是将洋葱对半切开，每半切面放一勺糖，用保鲜膜包一个小时再切碎，每天吃2勺。
洋葱是葱属的成员。它是纤维、钙、磷、钾、维生素 C、维生素 B6、硫、抗氧化剂和类黄酮的良好来源。洋葱含有槲皮素，一种强大的抗氧化剂，可以对抗心脏病和癌症，同时还可以治疗高血压和高胆固醇。此外，洋葱可以通过阻止免疫细胞释放组胺来减轻过敏症状。由于这些特性，洋葱可以帮助解决严重的健康问题，包括糖尿病、哮喘和心血管疾病。
据专家介绍，耳部感染可以用棉布包裹的切碎洋葱治疗，涂抹在受感染的耳朵上，12小时后换上新鲜洋葱。
你知道把切碎的洋葱放在脚底可以帮助治疗感冒吗？用塑料袋和袜子将洋葱固定在脚底过夜，可以帮助通过脚部吸收毒素并加速愈合过程。
将洋葱磨碎，榨汁，加入薄荷茶中，15 到 20 分钟内你的恶心感就会消失。
用透明的洋葱皮薄膜覆盖伤口不仅可以止血，甚至可以防止伤口感染。
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