姚姥爷食疗养生膏方

宝宝猪肉松的做法窍门是什么?

制作小肉松的时候,不要把肉切得太薄,然后在磨肉的时候一定要切丝一点。制作猪肉松的主要方法是晾干。但温度太高,大松的肉纤维会烤脆,但不会有蓬松效果,只有小颗粒和结块,所以一定要掌握好火候。

练习一

食品添加剂

猪脊肉 500g

一点胡椒

3段大葱

2片姜

儿童酱油少许

儿童橄榄油少许

婴儿肉松的做法

1. 将排骨洗净切块!尺寸是可选的。建议剪小一点!

2. 将切好的肉和辣椒放入冷水中,焯一下,然后开锅!

3.取出肉,倒出水!重新加入水,加入葱和姜!水烧开后,加入肉,煮开! (我煮了40分钟)把煮好的肉取出,沥干待凉

4、放入保鲜袋,用擀面杖用力擀(这样肉才能蓬松)。滚动的时候可以用手捶打!记得确保让它蓬松。

5. 将擀好的肉松放入碗中,加入少许橄榄油、儿童酱油

6. 放入炒锅不油炸,大火煎2分钟左右!煎的时候一定要经常翻动。我用的电饭锅是用铲子翻过来的,但是电饭铲没那么蓬松!这个健康又好吃肉松出锅了!

7.放入保鲜盒,平时可以加给孩子吃!

练习二

要制作肉松,请使用新鲜的猪肉瘦肉。猪肉买来后,洗净切块;

锅里水烧开,锅里的猪肉焯一下,捞出,洗净,留着备用;

将肉放入高压锅,加水、姜片、酱油和少量盐和糖,压20分钟;

稍稍冷却后开启高压锅,大火关汤至汤干;

用抹刀将肉捣碎;

将肉放入炒锅,不要加油,将肉干中的水搅拌一下,不断搅拌直到肉变得蓬松切丝;

将肉丝放入料理机中打碎,肉松就完成了。

练习三

婴儿肉松 - 烤箱版

1. 将肉切成1.5厘米左右的肉块,冲洗干净,捞出鱼腥水备用。

2. 将洗净的肉块放入锅中,加水没过肉块,加入料酒1汤匙,姜片,大火煮开,小火炖1小时左右,肉松,就可以准备了此时其他配料,将其他剩余的调味料称重后,放入碗中备用。

3. 煮沸后转大火,再次煮沸,收汁。锅底几乎没有汤汁后关火。

4. 冷却后用擀面杖将肉块压扁。

5. 将剩下的肉汤加入锅中,加入混合调味料煮沸。

6.然后把所有的肉都放进去翻炒均匀

7.用手撕肉,尽量撕开。烤箱预热到 90 度。如果有热空气循环,您可以打开热空气。炸好的肉铺在烤盘上,中间一层。根据自己烤箱的情况,基本上每隔20-30分钟左右,取出烤盘,把肉翻过来,以免烤焦外露的表面,不烤干底部。

8.烤的肉摸上去不软,比较干的时候拿出来,用擀面杖擀成更细的肉丝,再次入烤箱烤至干透。不烤的话很容易变质(烤1-2小时左右。如果可以看烤箱,也可以调高温度烤。注意别烤了。你可以自己看情况)




微信扫码添加客服