姚姥爷食疗养生膏方

川味野猪肉怎么做好吃?

野猪瘦肉多,肥肉少,味道很好。富含氨基酸和粗纤维,品质上乘,新鲜,野味浓郁。野猪的做法也很多,可以红烧也可以做成汤,具体做法可以根据个人口味而定。

练习一

野猪适量为主料

调味大蒜适量浸泡红辣椒适量植物油少许

红烧野猪肉

1. 将培根切成大块,放入锅中蒸30分钟。

2、泡椒切大块,青蒜切段备用

红烧野猪

3. 锅中倒入少许油烧热,将辣椒浸泡,炒香。 2分钟后加入培根,翻炒2分钟,加适量水,盖上锅盖焖10分钟左右入味,最后加入青蒜翻炒片刻。可以煮

烹饪技巧

因为野猪肉是烟熏的,本身就有咸味,泡椒也是咸的,所以这道菜根本不需要加盐等调味品,原汁原味的已经很香了。

练习二

红烧野猪肉的做法步骤

1 只解冻的野猪

2 清洗干净后切条,用冷水和料酒浸泡20分钟左右

3锅中烧开适量的水和姜片,将泡好的野猪放入水中煮至变色

4 取出并用流水冲洗

5 将洗净的肉切成麻将大小的块

6、锅不放油烧热,放入切好的野猪肉,翻炒至表面微微变色出油。看着肥肥的野猪,几乎没有多余的油脂。看来野猪还可以多吃。

7个备用

8 锅中加入少量底油,加入冰糖,小火慢炒

9 当冰糖液颜色变深时,倒入炒好的野猪肉块翻炒

10 加入老抽,倒入米酒,如果肉面没盖好,加入八角、桂皮和月桂叶,大火煮开,小火炖1小时以上

11 闷的时间越长味道越好

12出锅

练习三

猪肉桂神汤(用于便血、痔疮者) 原料:党参15克,当归10克,野猪250克。

调料:盐、葱姜、胡椒粉、猪油。

方法:

1、野肉洗净切片,洋葱切段,生姜切片,党参、当归洗净切丝。

2.锅内放适量油,烧热,加入野猪、葱、姜、盐翻炒,倒入适量水,加入党参和当归一起煮,煮至肉熟烂,调味上桌。

影响:

野猪对治疗虚弱消瘦、便血、痔疮出血等有一定的食疗作用。当归具有养血、和血、调经止痛、润燥清肠的作用。党参能补中益气生津。当归偏血,党参偏气。血虚、头痛、头晕、痔疮等患者应定期服用。若患者以血虚为主,可增加当归用量,若患者便溏、腹泻可适当减少当归用量。




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