洋葱是一种营养价值极高的蔬菜。多吃洋葱可以起到润肠通便的作用，而且洋葱的能量含量很高，可以为身体提供大量的能量。洋葱不仅可以食用，而且还具有一定的药用功效，因为洋葱中含有多种药用成分，具有很强的刺激性，可以治湿寒感冒。一起来看看一天几次蒸洋葱水治疗咳嗽比较好？
喝洋葱水一般不会引起发烧。平时有痰咳的小儿，可用苏子、菜附子各3钱，装入茶包，煮瘦肉粥食。连续服用 3 剂，有助于化痰止咳。 .如果发烧还没有退去，可以用鲁根5块钱，生薏仁1两，雪梨1个，去核，开水5碗，半碗盛，想喝多少就喝多少。清热解热。服用西药2小时后饮用。
咳嗽的原因不尽相同，但寒热虚证有区别，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。吃水果时要分清寒热：虚寒者体质可以选择口味温和的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橙子等；热性体质者宜多吃凉性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
平时可以喝两杯茶润肺止咳。平时可以泡一大杯，经常喝。
洋葱有散风散寒的功效；能刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，促进消化；降低血压和血糖，预防血栓形成；有一定的提神作用，含有一种叫做“槲皮素”的物质9，是目前已知的最有效的天然抗癌物质之一；所含的微量元素硒是一种强抗氧化剂，能消除体内自由基，增强细胞活力和新陈代谢，具有抗癌抗癌的作用。老化的影响；可提高骨密度，有助于预防骨质疏松症；含有大蒜素等植物杀灭剂，具有很强的杀菌能力。咀嚼生洋葱可以预防感冒。
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