五香肉干是很多朋友最喜欢的小吃。其实这个猪肉干的制作方法大家也很容易学会,只要花点时间就可以了。制作五香肉干时,更要注意干燥步骤,因为如果猪肉太干,会影响咀嚼的味道。如果不干,肉的弹性就会被吃掉。保存时间会受到影响。喜欢吃这种小吃的朋友不妨一试。
制作方法
1、选料切丁:用新鲜猪肉瘦肉切成500克的方块。
2、煮沸切片:将猪肉放入一锅白水中,煮至三熟,捞出,洗净去血去杂质,再切成长4厘米,宽3厘米,宽0.5厘米的片厚的。
3. 煮卤汁:将猪肉片和调味料放入沸锅中,煮1小时,每隔15分钟翻一次锅。
4、沥干汁液,放凉:将煮好的猪肉片取出,沥干汤汁,放凉,即为成品。
营养价值
猪肉(瘦肉):猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,并提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸,可改善缺铁性贫血;具有补肾养血、滋阴润燥之功效。与猪肉的其他部位相比,猪肉富含优质蛋白质,脂肪和胆固醇较少,一般人群可以适量食用。

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