患粉刺的朋友一般都是内分泌失调或者身体发炎。这样的朋友一般不适合吃人参炖乌鸡。人参炖乌鸡具有补气活血、生津止渴的功效。比较适合一些气血不足的朋友。长痘痘的朋友要控制饮食，注意作息时间。
人参炖乌鸡
材料：人参3克，乌鸡1只，龙眼肉50克，玉竹15克。
制作：宰杀后，去丝鸡去毛和内脏，冲洗干净，剁成大块，放入沸水锅中，去除血水，然后放入砂锅中，加入适量水，放入龙眼肉、人参、土竹，煮沸后用小火煮至熟即可食用。
用法：吃肉，喝汤。
功效：具有补气活血、生津止渴之功效。适用于气血两虚、气阴两虚所致的咽干、口干、头晕、乏力、失眠、便秘者。
人参美容膏
原料：人参60克，桃仁200克，当归100克，蜂蜜300毫升。
制作：将人参、桃仁、当归放入砂锅中，加水500毫升，煎200毫升，加水2次，将3次的600毫升混合，继续加热，浓缩至300 -400ml，加蜂蜜煮沸，冷却后装入瓶中。
用法：每天早晚各服用2汤匙。
功效：具有益气活血、养颜抗皱等功效。适合身体过早衰老，脸上过早出现皱纹的人。
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