羊肉萝卜汤有很好的降火作用,而且有一定的暖胃养胃的功效,尤其是秋冬季节,适当吃一些有滋阴润肺的功效,而且有很好的养阴润肺功效。有祛寒保暖的功效。羊肉萝卜汤的做法并不难,我们来看看这个内容。
准备羊肉一斤,白萝卜300克,盐、葱、姜、蒜、调和油适量。
先把羊肉洗干净,然后切成块。白萝卜洗净后,也切成片,再用开水烫一下,可以炒出萝卜的涩味。姜洗净去皮,切成片,大蒜去皮洗净,小葱洗净切小葱。
锅里放水,水烧开后,把生羊肉放进去,焯水去血,取出,用温水冲洗干净。这时候,将汆烫的羊肉放入砂锅中,加足量的水,一次加足量,第二次不要加水,然后加入姜片,加入蒜末,加入适量料酒,煮至熬。
这时候把萝卜块放入砂锅,盖上锅盖,小火煮30分钟左右,然后开盖加盐,加入鸡精,最后加入葱花,这样羊肉萝卜汤准备好了。 .羊肉萝卜汤的营养价值非常好。有很好的滋阴去燥的功效。可以达到养而不燥的效果。能起到很好的提高免疫力水平和保暖防寒的作用。
以上就是对羊肉萝卜汤做法的简单了解。羊肉萝卜汤的做法很简单。秋冬适当吃一些,有很好的滋补作用,不仅可以提高身体的免疫力,还能很好的保健身体。影响。

微信扫码添加客服