冬瓜是一种常见的保健蔬菜。冬瓜有促进钠盐代谢的作用，有一定的利尿消肿作用。此外，冬瓜中含有大量的膳食纤维，具有很好的减肥效果。有的减肥效果不错，我们来看看冬瓜减肥汤的做法。
可制成陈皮冬瓜汤，具有很好的减肥效果。准备冬瓜250克，鲜香菇50克，陈皮25克，盐、白糖、姜、味精、香油适量。先把冬瓜削皮。切成片，在沸水中煮一会儿，然后捞出沥干。
陈皮要提前泡好，然后切成小块，香菇去蒂，浸泡后洗净，准备砂锅，放入冬瓜，放入香菇，放入陈皮和姜片，加适量水，大火煮开后，转小火再煮一个小时左右，上桌前加少许盐和香油。
还可以做成冬瓜海带汤，还有很好的减肥效果！首先，将冬瓜去皮洗净，切成小块。海带要提前浸泡，去除一些有害成分，最好浸泡一到两个小时。将浸泡好的海带切成小块。锅里放油，油热后，加入冬瓜和海带翻炒两分钟左右，然后一次加入足量的汤汁，炖7到8分钟，最后加盐至品尝。
以上就是对冬瓜瘦身汤方法的简单了解。冬瓜瘦身汤的方法有很多。不仅可以放冬瓜，还可以放海带、陈皮、虾等，有很好的促进消化的作用。促进脂肪代谢，有很好的减肥美容效果。
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