姚姥爷食疗养生膏方

青椒肉丝的做法是什么

青椒肉丝是一道比较常见的家常菜,营养价值丰富,做法也比较简单。适当吃一些,有一定的补气血作用,还能起到一定的提高免疫水平的作用。青椒含有丰富的维生素c。它富含多种微量元素,对身体有益。一起来看看青椒肉丝的做法吧。我们来看看这个内容。

准备里脊肉200克,青椒两个,红辣椒半个,姜蒜适量,生抽,糖,料酒,盐。

先把里脊清洗干净,然后顺着质地切成肉丝,把肉丝放在碗里,加入淀粉、糖和酱油,搅拌均匀,腌制十分钟左右,这样口感会更好,同时,炒出的肉丝不硬,口感滑嫩。

青椒和红椒洗净,切丝。如果怕辣,可以去掉里面的筋膜,把姜蒜切成片。

锅内放适量油。油热50%时,加入姜蒜,炒香,再放入青椒、红椒,翻炒七八至熟。把青红椒拿出来,锅里留底油,放猪肉的时候开大火,快速翻炒,待猪肉变色后,放入青椒和红辣椒,翻炒均匀,然后加入适量的蒜末,少许盐和胡椒粉,搅拌均匀,青椒丝就做好了。

以上就是对青椒肉丝做法的简单了解。青椒肉丝的做法比较简单。选择肉类时,最好选择里脊肉。此外,里脊肉最好腌制一下,既能助味又能入味。也比较顺滑。




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