老年人常面临高血压、高血脂、脑功能下降等问题。通常，他们应该多吃健康和营养产品，重点是预防。银杏叶提取物和鱼油都是很好的健脑产品，那么银杏叶提取物和鱼油哪个更好呢？哪个更好，银杏提取物或鱼油？我们先来了解一下这两种保健品的功能和成分吧！银杏提取物由从银杏叶中提取的营养成分组成。具有延缓皮肤衰老、提神醒脑、提高记忆力、改善大脑健康的作用。经常食用银杏提取物可有效预防血栓等脑部疾病。银杏提取物对预防高血压也很有帮助，是中老年人健康必不可少的营养素。鱼油是指用深海鱼的脂肪制成的营养品，具有治疗高血压和提高人体免疫力的作用。女性食用鱼油还可以达到护肤美容的效果。一般来说，银杏提取物和鱼油的功效和作用非常相似。但是，它们都是膳食补充剂。不建议您将它们作为药物服用。如果出现严重的脑部健康问题，应及时就医。银杏提取物和鱼油哪个更好，这个问题没有标准答案。因为两者都是有益大脑健康的产品，而且每个人的体质不同，平时可以一起吃，也可以根据自己的情况选择适合的产品。
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