姚姥爷食疗养生膏方

排骨藕汤的做法是什么

莲藕是我们常吃的一种食物。莲藕有很好的清热去火的功效,对身体有滋补保健的作用。莲藕的做法有很多种。可制成排骨和莲藕汤。免疫力的作用,排骨藕汤的做法并不难,我们来看看这个内容。

准备好藕适量,排骨适量,准备色拉油,盐,葱,姜,黑胡椒,喝水。

先把排骨洗干净,然后剁成块,再用清水泡半个小时,这样血水就可以泡出来了。排骨浸泡后,用温水冲洗干净。莲藕去皮后,切成小块。小块,把韭菜洗干净,切成小块。

锅内放适量油。当油温达到50%热时,加入姜片。炒香后加入排骨。将排骨翻炒至肉变色,加少许盐,一次加水。大火烧开,撇去上面的泡沫,然后将排骨和汤倒入砂锅,加少许香醋,盖上锅盖。

大火烧开后转小火,小火煮半小时,然后将藕片放入砂锅中,搅拌均匀,大火煮开,小火煮20分钟左右。全部煮熟,然后加入适量的藕粉,撒上黑胡椒和葱花。

以上就是对排骨汤做法的简单了解。排骨藕汤里的藕很重要。最好选择带红色的莲藕。加汤时,应一次加足汤。中间不能加汤。做汤,可以用大火,这样汤就少了。




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